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Como a Comida Controla Seu Cérebro" desvenda o mistério do apetite e da obesidade. Explore insights científicos e obtenha orientações práticas para uma vida mais saudável.
Descubra os segredos fascinantes da ciência cerebral por trás de nossos apetites e dos desencadeadores que nos levam a comer. Ninguém deseja o excesso, mas por que tantos de nós lutam contra o sobrepeso e suas consequências letais? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a maioria do mundo vive em países onde a obesidade mata mais do que a subnutrição, uma tendência alarmante que exige compreensão.
O renomado pesquisador de obesidade e neurociência, Stephan Guyenet, argumenta que não é falta de força de vontade ou ignorância sobre a alimentação que nos atrapalha. Em vez disso, nossas escolhas alimentares são guiadas por antigos circuitos cerebrais que seguem regras de um jogo de sobrevivência obsoleto. Esses circuitos não se importam com nossa aparência no próximo verão, mas influenciam drasticamente nossos hábitos alimentares.
Como a Comida Controla Seu Cérebro leva você em uma jornada pela neurociência, revelando insights profundos sobre como nosso cérebro interfere em nossos objetivos de peso. Mais do que apenas teoria, este livro oferece orientações práticas para uma alimentação saudável e controle de peso. Ao entender como o cérebro humano funciona, você ganha o poder de transformar seus hábitos alimentares.
Aprofunde-se na mente humana e descubra como nossas escolhas alimentares são influenciadas pelos meandros do cérebro. Este livro não apenas ilumina as complexidades da neurociência, mas também oferece ferramentas para mudanças reais. Prepare-se para uma jornada esclarecedora que transformará seu relacionamento com a comida.
Sephan J. Guyenet; tradução de Cristina Yamagami
Título | Ano | Páginas | Formato | ISBN |
---|---|---|---|---|
Como a Comida Controla Seu Cérebro? - Superando os Instintos que nos Fazem Comer Demais | 12/2021 | 320 | 16.0 x 23.0 (cm) | 9786559180851 |
Alô você!! Prova dificílima da BM RS, mas conseguimos! Pelas projeções de notas estamos dentro. Muito obrig...
Alô você!! Prova dificílima da BM RS, mas conseguimos! Pelas projeções de notas estamos dentro. Muito obrigado Alfacon, material de qualidade. Agradecimento ao Xandão (melhor professor, sem dúvida), que faz até quem não gosta do português, gostar. Acertei 9/10. Valeu Xandão, aquele abraço.
Ronaldo Carvalho - São João del Rei/ MG Ainda tem algumas etapas pela frente, mas na etapa de discursiva e ...
Ronaldo Carvalho - São João del Rei/ MG Ainda tem algumas etapas pela frente, mas na etapa de discursiva e redação eu fiquei dentro das vagas e bem posicionado. Graças a Deus, muita ralação e a um time de primeira que me direcionou, motivou e proporcionou o melhor conteúdo preparatório para concursos! Valeu família Alfacon! PS: " Tamo Junto" até chegar na Federal!!!
Quero agradecer de coração aos professores do alfa em especial professor Alexandre soares, Rezendão, ítalo ...
Quero agradecer de coração aos professores do alfa em especial professor Alexandre soares, Rezendão, ítalo trigueiro . Graças a Deus fui aprovado PM-MT 2022. Imenso agradecimento.
Aprovado no concurso da Guarda Municipal de Nova Iguaçu e nomeado em 05/09/2024. As aulas do Alfa foram dec...
Aprovado no concurso da Guarda Municipal de Nova Iguaçu e nomeado em 05/09/2024. As aulas do Alfa foram decisivas para minha classificação entre os melhores. É a primeira Guarda do Município de Nova Iguaçu e eu já passei no primeiro concurso que fiz para a Segurança Pública. Obrigado equipe do Alfa.
Foi uma das melhores plataforma de estudo que me preparei para o concurso da PMAP. Grato á Deus pela aprova...
Foi uma das melhores plataforma de estudo que me preparei para o concurso da PMAP. Grato á Deus pela aprovação, agradeço a minha mãe Jacineide , por ter investido no curso , que no momento eu não possuia nenhuma condição de fazer esse investirmento, agradeçer também ao meu irmão wellinton, que apresentou esse plano do Alfacon pra gente estudar para a PMAP e que sem sombra de dúvidas, deu fruto, valeu meu irmão !. E agora se preparar para PRF e PF. ALÔ VOCÊÊÊÊ.
Fui aprovada na PM SP estou no momento em investigação social e super feliz que me encontrei. Quando comece...
Fui aprovada na PM SP estou no momento em investigação social e super feliz que me encontrei. Quando comecei a estudar o meu foco total estava na PF, fiz a última prova e bati na trave... Porém depois de analisar a minha realidade e do meu marido a PM SP fez muito mais sentido para gente. Até mesmo por não desejar mudar de Estado. Hoje posso falar com firmeza que conquistei o meu objetivo do concurso público. E que não vai parar por aqui, o próximo passo agora é oficial! Valeu Alfa