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Como a Comida Controla Seu Cérebro" desvenda o mistério do apetite e da obesidade. Explore insights científicos e obtenha orientações práticas para uma vida mais saudável.
Descubra os segredos fascinantes da ciência cerebral por trás de nossos apetites e dos desencadeadores que nos levam a comer. Ninguém deseja o excesso, mas por que tantos de nós lutam contra o sobrepeso e suas consequências letais? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a maioria do mundo vive em países onde a obesidade mata mais do que a subnutrição, uma tendência alarmante que exige compreensão.
O renomado pesquisador de obesidade e neurociência, Stephan Guyenet, argumenta que não é falta de força de vontade ou ignorância sobre a alimentação que nos atrapalha. Em vez disso, nossas escolhas alimentares são guiadas por antigos circuitos cerebrais que seguem regras de um jogo de sobrevivência obsoleto. Esses circuitos não se importam com nossa aparência no próximo verão, mas influenciam drasticamente nossos hábitos alimentares.
Como a Comida Controla Seu Cérebro leva você em uma jornada pela neurociência, revelando insights profundos sobre como nosso cérebro interfere em nossos objetivos de peso. Mais do que apenas teoria, este livro oferece orientações práticas para uma alimentação saudável e controle de peso. Ao entender como o cérebro humano funciona, você ganha o poder de transformar seus hábitos alimentares.
Aprofunde-se na mente humana e descubra como nossas escolhas alimentares são influenciadas pelos meandros do cérebro. Este livro não apenas ilumina as complexidades da neurociência, mas também oferece ferramentas para mudanças reais. Prepare-se para uma jornada esclarecedora que transformará seu relacionamento com a comida.
Sephan J. Guyenet; tradução de Cristina Yamagami
Título | Ano | Páginas | Formato | ISBN |
---|---|---|---|---|
Como a Comida Controla Seu Cérebro? - Superando os Instintos que nos Fazem Comer Demais | 12/2021 | 320 | 16.0 x 23.0 (cm) | 9786559180851 |
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O Alfacon ajudou me muito, cursos focados nos editais e bancas, demorou para vir as aprovações mas agora é só aguardar as nomeações: * 1 colocado Técnico em Informática prefeitura de triunfo 2020; * 3 colocado técnico em informática CRO rs 2022; * Susepe rs 2005 e 2022; * CEEE rs 2005 * suplente PRF 2021
Em 2012 estudando com o AlfaCon, passei no concurso para Soldado da Polícia Militar do Estado do Paraná - P...
Em 2012 estudando com o AlfaCon, passei no concurso para Soldado da Polícia Militar do Estado do Paraná - PM PR. E depois de 08 anos, mesmo concursado retomei os estudos para Investigador de Polícia novamente com o AlfaCon e apoio dos professorese da equipe profissional. Fui novamnte aprovado dentro do número de vagas.
Só tenho a agradecer imensagem a esta equipe maravilhosa de profissionais e dizer que, sem somvvra de dúvidas, seguirei rumo aos próximos desafios que estão por vir.
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Meu nome é Ronaldo da Silva Ferreira Filho, sou do inteiro do pará município de São joão de Pirabas estudei 11 (onze) meses para ser aprovado neste concurso.
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Quero agradecer de coração aos professores do alfa em especial professor Alexandre soares, Rezendão, ítalo trigueiro . Graças a Deus fui aprovado PM-MT 2022. Imenso agradecimento.
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Comecei a estudar com as antigas aulas de Evandro, aulas de 2016, perdi em alguns concurso, mas essa é a trajetória dos vencedores, continuar estudando até passar. Hoje homologado, esperando o curso de formação e já iniciando os estudos para a PRF. um grande abraço a todos do Alfa, obrigado!
Alô você!! Prova dificílima da BM RS, mas conseguimos! Pelas projeções de notas estamos dentro. Muito obrig...
Alô você!! Prova dificílima da BM RS, mas conseguimos! Pelas projeções de notas estamos dentro. Muito obrigado Alfacon, material de qualidade. Agradecimento ao Xandão (melhor professor, sem dúvida), que faz até quem não gosta do português, gostar. Acertei 9/10. Valeu Xandão, aquele abraço.
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Comecei a estudar pelo alfa com 15 anos, após 2 anos de estudo eu consegui minha aprovação na gloriosa polícia militar de Goiás aos 17 anos de idade! Queria agradecer especialmente ao Evandro Guedes que foi quem me motivou a começar a estudar tão cedo.